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Vou logo dizendo: sou avessa a carnaval! Mas, admito, guardo comigo memórias gostosas da adolescência quando freqüentei, vez ou outra, alguns carnavais de salão, sem a mínima vocação para o rebolado, lógico! Quando se tem essa idade, a ingenuidade e a leveza que a gente carrega na alma nos permite experimentar tudo. Eu fiz meu test-carnaval e nos reprovamos mutuamente, eu e a folia.

Hoje, com mais idade e mais juízo (assim espero), eu quero sossego pelamor! Tenho absoluta convicção de que carnaval e eu somos pólos que se repelem, então é melhor nem chegar perto senão o caldo entorna. É batuque na rua, fila na estrada, fila no restô, fila no mercado, fila, fila, fila socorro! Quero ler um livro em paz na minha varanda, assistir meus filmes imperdíveis e inadiáveis, preparar um drink refrescante, uma sobremesa irresistível, caminhar pela cidade vazia bem de manhãzinha, tirar sonequinha à tardinha no aconchego dos braços do amado.

Aos adeptos da folia, desejo um carnaval memorável, muito festejo, muita birita, muita alegria e muito juízo! Fico aqui bem de longe só assistindo!

Beijos festivos

emy

Silkando…

Vê? Quem é pequeno tem que fazer de um tudo e ter 1001 utilidades! Cansa um tanto… ah, mas eu adoouro isso!

posso descrever mais uma dúzia de posições praticadas diariamente pelo meu gato Pupu… fofex!

Estou com os dias contados para me tornar uma legítima balzaquiana e inaugurar uma nova década. Fomos ao médico, Yuji e eu, fazer um ‘xecaps’ rotineiro e ver como anda o motor. Tudo corre bem, colesteróis under control, pressão idem, glicemia ok, mas o marido anda com taxas de HDL, o dito colesterol bom, abaixo da média.

Apesar de considerar nossa alimentação saudável e termos cuidado para balancear as refeições, às vezes, temos que sucumbir a um menu infame: lanchinhos trash, miojos de sabores esdrúxulos, congelados, enlatados disformes, urgh! E nos dias de maior desesperança até rola um McAlmoço, deus me livre guarde! Sim, há dias do cão, que Deus te esquece num canto, com uma pilha enorme de trabalho, encomendas, e-mails para dar conta. Juro que tento a todo custo evitar cardápios malignos e me preocupo deveras com a alimentação aqui no meu lar. Daí que me ocorre um questionamento renitente: preciso de uma boa alimentação, portanto,  de alimentos frescos, portanto, preciso fazer compras com mais freqüência, portanto, preciso de mais tempo para comprar e preparar os alimentos, portanto, preciso de tempo, tempo, tempo! Não vou à igreja, mas faço feira semanalmente, metódica, com cestinha de palha e tudo, porque ó, vamos combinar que verdura de supermercado é uma nhaca. Compro peixes ocasionalmente, num mercado de peixe perto de casa, mercado uma vez por semana, açougue idem e várias comprinhas esporádicas no caminho para casa para repor produtos faltantes, ou seja, uma pessoa precisa dispensar boa parte de sua vida para se alimentar dignamente, do jeitinho que o cardiologista quer. Agora me diz, pode uma pessoa que trabalha fora e tem como única opção a quentinha fornecida pela empresa, cuja procedência, muitas vezes, é suspeita, comer de modos que o colesterol fique dentro dos limites? Já vi marmita de arroz, feijão, macarrão, batata e salsicha, quer dizer, uma bomba de carboidratos, um embutido básico, que não é, nem de longe, a melhor fonte de proteínas e verde zero. É triste! Olha que aqui em casa se toma pouco refrigerante, zero de fritura e biscoitos, tem muita fruta e verdura e as refeições são pontuais, 4 vezes ao dia.

Resoluções pós-checkup:

mais peixes, definitivamente!

pão, só integral

mais: mel, iogurtes desnatados, cereais, queijo branco, azeite extra-virgem, carnes magras, nozes variadas (as da foto são pecãs e macadamias, minhas prediletas)

menos: açúcar, farinha refinada, molhos e temperos prontos

E que venham os 40 anos, que estamos podendo =)